以前脑子对一件事会联想到别的事
男 | 26岁 2019-02-05 06:43:08
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来自濮阳市
健康咨询描述： 以前脑子对一件事会联想到别的事，很容易记住和理解事情本意。现在看一行字都要理解很久，也谈不上什么记忆了。好像不会思考一样，也记不住事情。刚复习完的东西，在脑子里完全没有了印象。表达也有些困难，因为已经不会想事情了，只能用潜意识在表达，也自己不知道说了什么。注意力也不集中，看书看不进去。心跳会加速，心慌。
想得到的帮助： 如何解决？
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2019-02-05 06:50:02 我要投诉
你好，根据你的描述。考虑你是最近工作和学习压力太大了，休息睡眠不足而导致的。建议你注意调整生活作息及改善饮食，同时可服用安神补脑液和谷维素进行调理，日常注意休息，放松心情，合理安排好工作和休息时间，饮食宜清淡易消化食物，忌辛辣刺激性油腻油炸生冷食物，养成良好的生活习惯，规律作息，避免过度疲劳，不熬夜，积极锻炼身体，增强机体免疫力。
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