就是我脖子上，胳膊上

      你好，欢迎你来提问，很高兴能够为你回答问题，根据你提供的情况来看。请注意在洗澡时不要用搓澡巾用力搓洗皮肤。目前的状况可以观察一段时间。少吃辛辣刺激性的食品。

      根据你上面提供的情况，目前主要症状是，你身上的皮肤呈鸡皮状态，这也是一种病态，建议去医院的皮肤科，找医生看看能否得到有效的治疗。

      病情分析：
      您好！从您上传照片看考虑可能是与自身发育或遗传因素，皮脂腺发育异常等有关系，
      指导意见：
      注意卫生，勤洗澡，勤换衣，一般不需要治疗，如果感觉影响美观可以考虑激光治疗，
      以上是对“就是我脖子上，胳膊上”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，鸡皮疙瘩是毛囊角化症，一般的都是先天性的，对身体健康没有影响，只是外观上不美观，大面积的没有办法治疗，可以从饮食和生活习惯上调整，
      指导意见：
      建议您不要熬夜，多吃新鲜水果蔬菜，口服维生素A，多吃富含维生素A的食物，皮肤注意保湿，用硫磺皂清洗，保持心情舒畅，祝您健康。