有没有心情烦躁？和总是失眠

      你好，这位女生从你描述的状况来看的话，可以基本断定你现在的学习成绩，或者说是在与同学老师的关系上出现了问题，或者家庭的氛围不和谐，造成与父母的关系紧张，没有自己的自信感和自尊感，找不到自己努力的方向，出现你说的类似的情况，这种情况下必须尽快的走出来，否则的话就会在这里徘徊停滞不前，如果觉得自己走不出来的话，就请你找班主任老师或者父母或者学校的心理老师或者当地的心理咨询师进行一对一的心理咨询，能够帮助你理清头绪，尽快的恢复到一种积极向上的状态。

      你好，很高兴为你解答。但是，你提供的信息资料无法提供关于你的准确情况。13岁的女孩子，心情烦躁，失眠，对什么都没兴趣。是这个意思吗？

      你好，以我的经验你的情况考虑青春期综合征，青春期由于心理生理发育完成的情绪不稳定。自我调理方法主要是从生活中入手，比如看一场轻松的电影、电视剧，去郊外走走，感受大自然的清新与优雅，没事的时候与朋友、亲人倾诉下心中的郁闷，经常去跑跑步、做做水疗等，让自己的身体彻底的放松。
      以上是对“有没有心情烦躁？和总是失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！