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为什么一到晚上就很丧

女 | 17岁 2019-02-09 03:17:19 2人回复来自

健康咨询描述：为什么一到晚上就很丧？老是突然乱想事情或者触景生情，之类的等等，但是有时候又会享受那段丧的时间，但是我还是讨厌晚上，因为不想乱想太多事情，很烦躁不想跟人说话可是又想要别人理解我

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王红亚二级心理咨询师擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导，婚姻家庭咨帮助网友：19593称赞：2

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2019-02-09 03:29:24 我要投诉

你今年17岁，想得到别人的理解，这是完全正常的。每个人都有归属与爱的需要，和尊重的需要。当这些需求得不到满足的时候就会感觉孤独无助。你感觉自己很丧，需要积极调整自己。多个朋友交往，积极参加体育运动，也可以看心理咨询师接受心理疏导，更好的调整自己。

刘凤英海拉尔长征康复医院二级心理咨询师擅长: 擅长家庭心里咨询、亲子关系、青少年心理发展等。帮助网友：10372

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2019-02-09 03:32:55 我要投诉

你好！很高兴为你解答，根据你的描述属于精神因素~有抑郁倾向。请问这种情况有多长时间了？学习有压力吗？平时和同学们的关系吗怎样啊？建议：放松心情，多想开心的事，自我调节控制情绪。