十几天之前崴了一只脚腕

      你好，很高兴为你解答，根据你描述的情况，建议去医院就诊，晚上X光检查，排除有没有骨折。根据医师的建议采取治疗措施，注意休息，患肢制动。

      您好，你这个情况多数考虑是由于肌肉韧带软组织损伤引起的，建议你吃点舒筋活血的药物，如舒筋活血片，外用点云南白药膏之类的，要卧床休息，千万不可以负重。

      你好，很荣幸回答你的问题，根据你现在的情况，考虑是崴脚后未完全恢复，剧烈活动后引起的脚部肿胀疼痛，可以用冷敷，注意休息，抬高制动，要循序渐进。
      以上是对“十几天之前崴了一只脚腕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你发的图片分析，你可能是外伤后，皮下软组织损伤没有完全恢复的缘故。
      指导意见：
      建议养成良好的生活习惯，注意休息，抬高下肢以促进下肢的血液循环，局部热敷，必要时去医院做彩超拍片，祝早日康复。

      病情分析：
      你好，这种情况不要剧烈活动。可以热敷热敷，等脚完全恢复好了在运动。
      指导意见：
      也可以口服活血化瘀的药物。比如三七片。云南白药胶囊。或者云南白药喷剂。

      病情分析：
      您好！根据你所说的情况，不知道你当时拍片了吗？如果没有骨折，可以给予保守治疗。
      指导意见：
      建议您，最好去医院进一步检查，拍片看看，排除骨折的情况，注意多休息，尽量少活动，将下肢抬高，利于消肿和血液循环。

      病情分析：
      你好，很高兴能回答你提出的问题，根据你的照片看你的脚是肿了。
      指导意见：
      建议你现在用冰袋冷敷，在肿和疼的时候最好抬高患肢限制任何活动。在24小时以后再用热敷，最好去医院检查有没有伤到骨头。
      以上是对“十几天之前崴了一只脚腕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述，你十几天前崴了脚，后面好了很多就没有去医院看，这两天跑步去了，脚又肿了，还很疼。
      指导意见：
      给你的建议是，你的这种情况考虑是把脚踝部的肌肉韧带损伤导致，需要休息，而且脚踝部的肌肉韧带恢复比较慢，在还没有恢复的情况下你就去跑步加重了损伤，就会肿胀和疼痛。需要休息，去医院拍片子排出骨折，如果没有骨折，三天后可以热敷，也可以使用红外线灯理疗。