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打算去学习美甲又怕学不会还没学就先否定自己

女 | 25岁 2019-02-12 01:18:52 2人回复来自

健康咨询描述：打算去学习美甲又怕学不会还没学就先否定自己，明天晚上睡觉前就会想这件事怎么办，就是对自己没有信心然后很焦虑

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刘秀梅朝阳县中心医院二级心理咨询师擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,焦虑症帮助网友：26951

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2019-02-12 09:34:10 我要投诉

你好，很高兴为你服务，根据你的描述，有句话说：自信是成功的基础。还没去做怎么就知道自己不行，这种想法本身就是严重的不自信的表现，建议相信自己一定能成功，去学吧，一定能学会的。

胡灵芝连云港市妇幼保健院二级心理咨询师擅长: 青春期困惑，婚恋情感与性心理障碍，性偏好障碍，性身帮助网友：45454称赞：7

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2019-02-12 09:36:17 我要投诉

有时候自己就是自己的敌人。所以说在做什么事之前，总是担心自己做不好。这种担心害怕自我否定就恐怖了我们的手脚。处理的办法就是不怕自己失败，失败就失败，错了就错了。要保持这样的心态。去工作去学习。因为我们人生就是不断失败，才能不断成功。