我的脸太圆怎么才能减下了

      你好，根据你的情况描述，你感觉自己脸有点圆而且有点自卑感，这种情况一般无法改变，这些都是遗传父母基因，先天性，不过建议你不要太在意，长大后也许会有改变。

      你好，根据自己讲述的这种情况，如果是因为肥胖导致脸太圆是可以通过饮食控制和每天坚持体育运动可以好转的，如果是天生性属于正常，这个是不能减下来，不要过于自卑的，应该学会自己放松心情，避免过于自卑影响生活和学习。

      你好，根据你讲述自己的这种情况，感觉自己脸太圆有自卑现象，脸圆是先天的，可能会随年龄的增长有改变的，不要过于自卑，应该冷静心情，你现在正是生长发育时期应该多吃蔬菜水果，多喝水，注意保暖，劳逸结合按时作息，每天坚持体育运动，
      以上是对“我的脸太圆怎么才能减下了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你好，根据你所叙述自己脸太圆的情况及提出的疑问，我认为，可以初步考虑为缺乏自信所致。这可能是由于你的个人成长经历，让你内心比较缺乏自信，使你对自己感觉脸太圆的现状，内心给予了过分的担心和关注，因为现实原因，让你容易产生你所提出的想把圆脸减下的想法。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求个人成长方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你产生缺乏自信的心理因素，避免过分的担心和关注，增强你的心理素质，从而更有利于你能尽快地摆脱当前的困扰。