走路走个20分钟左右或者站十分钟左右脚底板到膝盖处

男 | 22岁 2019-02-15 15:43:17 4人回复来自黔东南苗族侗族自治州

健康咨询描述：走路走个20分钟左右或者站十分钟左右脚底板到膝盖处痛偶尔大腿上的也会有酸痛感

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穆峰临沂金锣医院副主任医师擅长: 腰椎间盘突出，椎管狭窄，关节炎，颈椎病等帮助网友：7110称赞：2

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2019-02-15 16:03:14 我要投诉

这种情况应该还是有肌肉的劳损，建议注意休息，热敷一下疼痛的部位，休息的时候把腿抬高，尽量保持腿部放松体位。可以被动活动腿部肌肉

崔晓明吉林市人民医院主任医师擅长: 外伤,四肢骨折,颈椎病,腰间盘突出症,手显微外科, 帮助网友：17354称赞：1

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2019-02-15 15:47:28 我要投诉

经常出现这样需要考虑腰椎疾病引起的，比如间盘突出压迫神经，或是下肢血管疾病引起的可能性大了，建议病人去当地公立三甲医院骨科和血管外科门诊医生查体检查一下就可以初步判断一下了，必要时进一步针对性检查明确原因才可以尽早针对性治疗的。

李伟雄娄底市骨伤医院副主任医师擅长: 骨关节炎，颈椎病，眼椎间盘突出，强直性脊柱炎，颅脑帮助网友：49616称赞：2

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2019-02-15 15:51:49 我要投诉

据你所讲的病史，提供的情况，我个人认为应该要考虑是关节周围的肌腱韧带附着点的炎症，可以考虑服用治疗关节炎的药物，例如氨基葡萄糖胶囊。
以上是对“走路走个20分钟左右或者站十分钟左右脚底板到膝盖处”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

付永刚滦南县医院副主任医师擅长: 腰椎间盘突出,尺桡骨骨干双骨折,肩周炎,腱鞘炎,颈帮助网友：48122称赞：9

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2019-02-15 15:55:06 我要投诉

你好，通过你的详细描述为运动量大时，下肢不适、膝关节酸痛，考虑与平时运动量少有关，建议局部热敷烤电微波治疗，建议逐步增加运动量。