身高可继续增长的前提是骨骺没有闭合,男孩骨骺闭合年龄一般在20周岁前后,有个体差异,需要拍片测骨龄确定。这个年龄身高增长一般没有停止,身高落后建议去医院进行相关检查确定原因。平时注意均衡饮食,适当增加蛋白质摄入量,如鸡蛋、纯牛乳、瘦肉,保证充足的睡眠,多进行有氧运动,如跳绳、打篮球等。
病情分析:
17岁处于青春期的晚期了。应该说长高的希望还是有的。
指导意见:
平时多做一些跳跃性的运动,比如跳高跳远儿。多吃优质蛋白质,富含营养的东西。多睡觉,将有助于您的长高。
你好医生,最近一直为自己的身高发愁,因为之前几年不在意身体,所以经常熬夜不运动甚至不吃饭,现在个子只有一米六,比同龄人要矮好多,很想长到170,现在每天运动,然后准备早睡早起,有希望长到170吗。
男性的身高受父母遗传影响最大,当然还有环境因素。从现在开始,早睡早起多运动,对你长高还是有帮助的。
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