心情低落，自己对感情毫无期待

女 | 18岁 2019-02-16 09:48:55 3人回复来自未知

健康咨询描述：心情低落，自己对感情毫无期待，对未来一片迷茫，很难想象自己以后怎么办，对未来感到绝望，偶尔也跟朋友聊天，虽然有说有笑，可自己就是不快乐

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万洁宜春市第三人民医院副主任护师擅长: 精神分裂症，双相障碍，焦虑障碍，抑郁障碍。帮助网友：5564

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2019-02-16 09:52:20 我要投诉

你好，根据你的描述，考虑你是有轻度抑郁症。建议你可找专业的心理医生进行咨询疏导，日常注意休息，放松心情，多参加集体活动，日常多听听欢快的音乐，释放和宣泄内心的压力，过去的事情就让它过去，要面向未来，相信你会找到自己好的归宿的。

吕岩武威市第二人民医院主治医师擅长: 儿童常见病及多发病的诊治，如小儿房间隔缺损、小儿先帮助网友：33740称赞：11

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2019-02-16 09:50:50 我要投诉

您好，根据您的描述，多考虑可能是成长过程中的情绪变化现象。建议您平时多看一些有益的书籍，增长自己的知识面，促进自己心智的成熟，让自己能够有正确的世界观、人生观、价值观等。平时多和他人交流沟通，这样才能敞开心扉，让自己身心得以放松。

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2019-02-16 09:51:16 我要投诉

您好！是最近在情感方面遇到困惑有挫折？18岁女孩出现这种烦恼，是青春期特有的情绪状态。您可通过各种渠道学习了解青春期生理和情绪特点，接纳自己当下的状态，平稳度过青春期。
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