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别人看我长相都笑话我怎么办我很自卑和同学在一起怕他

男 | 19岁 2019-02-17 18:06:08 6人回复 来自长春市

健康咨询描述: 别人看我长相都笑话我怎么办我很自卑和同学在一起怕他们嘲笑我爸妈也烦我怎么办

医生回复区

刘秀梅
刘秀梅 聊城市茌平区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 擅长: 亲子关系,产后抑郁症,焦虑障碍,睡眠障碍,植物神经 帮助网友:18620称赞:25
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2019-02-17 20:27:14 我要投诉

      你好,一个人的外表对于人生的影响是不大的,尤其是男孩子,重要的是内涵。其实并不是别人在乎,应该是你自己在乎,所以有自卑的情绪。建议您建立自信心,把注意力转移到增加内涵上面来,你一定是可以收获爱情,友情和亲情的。

闫羽翔
闫羽翔 平遥县古陶镇卫生院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,恐惧症,个人成长咨询,消除 帮助网友:2159
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2019-02-17 20:36:48 我要投诉

      你好,很高兴为你服务,根据你的描述,你一定要合理调节好自己的心态,你要勇敢面对现实,尽力而为调节一下自己的多与别人沟通和交流

李彦霞
李彦霞 平山县妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青少年厌学、逆反、早恋、交友障碍等 、亲子关系; 帮助网友:12998
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2019-02-17 20:31:58 我要投诉

      你好,你的外貌不好看,因为这个你也很自卑,马云帅气吗?马云长得能说得过去吗?你还不如他?如果是你优秀了,外貌就不是事了。
      以上是对“别人看我长相都笑话我怎么办我很自卑和同学在一起怕他”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张崇
张崇 二级心理咨询师 擅长: 精神分裂症,强迫症,抑郁症,焦虑症,偏头痛,头痛, 帮助网友:12348称赞:1
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2019-02-17 20:32:30 我要投诉

      你好,根据你讲述自己的这种情况,考虑是自己平时缺乏自信心,没有奋斗目标导致抑郁症倾向,建议到医院精神科检查就诊,平时多和家人朋友沟通交流,多户外参加集体运动,积极配合心理专家进行心理疏导治疗,

韩红彩
韩红彩 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症、自闭症、两性健康的咨询。 帮助网友:3268
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2019-02-17 20:36:52 我要投诉

      你好!五官这些都是从出生开始就有的,又不是我们的错,那些以貌取笑别人的人肯定也不值得尊重与交往,所以你不用为此而伤心。但是也不要由此及彼,主观扩大化,以为所有的同学都会是这样的人,不要去拒绝真善美,不要自我封闭。此外,可以和父母多沟通,消除误会,他们不可能烦你,也有可能是你多虑了。

刘元
刘元 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002称赞:1
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2019-02-17 20:49:37 我要投诉

      针对这种情况,建议你不要给自己太大的精神压力,尽量放松心态,也可以父母和同学好好的谈一谈,让他们了解你的内心感受。平时可以多做些自己擅长的事情,培养自信心。

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