有问必答网儿科矮小症 → 撸管、吸烟、健身会影响长高吗

撸管、吸烟、健身会影响长高吗

男 | 18岁 2019-02-18 12:48:15 3人回复 来自珠海市

健康咨询描述: 撸管、吸烟、健身会影响长高吗? 还有什么会影响身体发育长高呢?

医生回复区

刘英
刘英 牡丹江市妇幼保健院   主任医师 擅长: 感冒,发热,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支气管 帮助网友:41136称赞:4
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2020-08-25 22:37:18 我要投诉

      你好,根据你描述的情况,男18岁,撸管,吸烟,健身会影响长高吗,人的身高是受遗传因素人的身高是受遗产因素,环境的损害和后天营养因素影响,建议你手淫撸管,健身,不会影响身体长高。到正规的三甲医院骨科就诊,做一下膝关节x光片检查,看一下你的骨骺线是否完全闭合,如果没有完全闭合还有增长的空间,如果完全闭合,说明你的骨骼已经定型,基本上再不能长高,建议你平时要多锻炼和饮食调理,也有助于身体长高,每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高,跳绳等运动,平时要多吃一些富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,牛肉,猪肉,鱼虾,海产品等太阳出来的时候到户外多晒晒太阳,每次15分钟到半小时有助于钙的吸收,注意腹部保暖,避免着凉,保证充足睡眠时间,对长高都有帮助。一定要坚持,就有机会长得更高。

张荣书
张荣书 淮安市妇幼保健院   副主任护师 擅长: 儿科常见病及疑难危重症护理, 帮助网友:10178
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2019-02-18 13:15:18 我要投诉

      你好,很高兴回答你的问题,根据你的描述,健身运动不会对身体长高有影响的,但是吸烟是对身体健康有伤害的,建议你最好及时戒烟。多参加运动。

刘延新
刘延新 副主任医师 擅长: 预防接种,疫苗选择,疫苗不良反应处理,麻疹荨麻疹风 帮助网友:18358称赞:41
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2019-02-18 12:51:05 我要投诉

      病情分析:
      影响身高发育的最关键因素是遗传,然后是环境因素。男孩的遗传靶身高是,父母平均身高加6,单位是厘米。
      指导意见:
      你自己可以换算一下是否达到了遗传靶身高的值。撸管不影响身高发育,吸烟影响。健身能够促进身高发育。
      以上是对“撸管、吸烟、健身会影响长高吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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