医生，我这几天，老是失眠

      对于你这种情况，首先平时焦虑紧张，压力大，也会引起类似的症状，另外，饮食上尽量避免油腻刺激以及辛辣的食物，多吃富含维生素的蔬菜和水果，可以口服莫沙比利促进胃肠蠕动

      根据你描述的情况看，你这种情况有可能是失眠，导致的植物神经功能紊乱伴发的症状。所以建议你去精神卫生中心就医，让医生面诊一下，以便对症治疗，平时要养成良好的休息睡眠规律，白天多做些户外活动，必要时可以吃一点助眠的药。在饮食上，不要吃辛辣刺激或者是含纤维素多的食物。可以用铁杆山药加枸杞熬粥喝，来调理你的胃肠。

      你好，很高兴为你服务，你这几天失眠，肚子感觉胀胀的，老是打饱嗝是这种情况吗？如果失眠的话，可能与更年期综合症有关系，肚子感觉胀胀的，可以到正规医院检查一下胃部
      以上是对“医生，我这几天，老是失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的症状，考虑你脾胃虚弱，肝胃不和，胃气上逆，你可以喝点舒肝和胃丸，疏肝理气，和胃降逆。
      指导意见：
      胃不和则卧不安，你的失眠跟脾胃虚弱有很大关系的，建议你先调理脾胃，脾胃调理好了，失眠就改善了。平时饮食清淡为主，不要食用生冷辛辣刺激的食物，适当运动锻炼。