腰肌劳损腰部扭动有明显感觉

      你好，腰肌劳损为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症。本病的发生与久坐、久站或从弯腰到直立位手持重物、抬物等因素有关。治疗1.理疗、推拿、按摩等舒筋活血疗法。2.封闭疗法：有固定压痛点者，可用0.5%～1%普鲁卡因加醋酸强地松龙或醋酸氢化可的松作痛点封闭，效果良好。3.物理治疗：在医生指导下，选用适当的物理治疗也可以增强治疗效果。目前存在较多的理疗方式，包括电磁、超声波、红外线、激光等，通过声、光、电、热等作用于人体，起到疏筋活络的作用。

      得了腰肌劳损首先要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量少弯腰，不要搬抬重物，睡硬板床休息，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗，配合烤电按摩理疗以增强疗效。

      你好，你这种情况首先考虑是腰部肌肉劳损，其一般与劳累，坐着或弯腰等一个姿势过长有关，目前治疗除了药物治疗，局部热敷按摩理疗等，还需避免劳累及一个姿势过长，还需适当活动锻炼，增加腰部肌肉力量。
      以上是对“腰肌劳损腰部扭动有明显感觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你这种情况应该是长期的重体力劳动所致，如果吃药不管事。
      指导意见：
      有没有做过腰椎ct呢？有没有腰椎间盘突出呢？还是建议做个腰椎ct看看吧注意平卧硬板床休息！

      病情分析：
      你好！根据你的描述这种情况应该是过度弯腰负重劳累引起的。
      指导意见：
      建议：这种症状服药效果不是很明显，平时一定要注意休息，避免过度弯腰负重劳累，一定要注意保暖，避免受凉，局部可以进行烤电热敷按摩理疗治疗促进血液循环有助于改善症状。注意休息很重要，只要过度负重劳累就会复发，所以做好预防工作很重要。

      病情分析：
      根据您所描述的情况，考虑是劳累所引起的腰肌劳损，可以口服氯唑沙宗片和活血止痛胶囊。
      指导意见：
      建议：注意休息，适当进行锻炼，避免过度劳累，腰部热敷，避免着凉受风寒，硬板床平卧，适当进行腰肌锻炼。