如何瘦大腿

女 | 20岁 2009-03-01 08:18:18 3人回复来自

健康咨询描述：问题描述:大腿粗

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孙绪伟山东国欣颐养集团肥城医院副主任药师擅长: 常见疾病的药物治疗，临床常见精神疾病帮助网友：5867称赞：2

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2019-09-10 15:24:04 我要投诉

你好，只想瘦脸、或者只想瘦肚子、手臂、大腿，这是不科学的。当你减肥时，原来胖的快的地方，瘦的也会很快的。有些遗传的特征，例如骨骼或肌肉的结构，只能在体重正常后，通过运动塑形的方法，在专业运动师的指导下去专门训练、拉伸，去局部雕琢。如果只想减脂肪，那么全身动起来，全身的脂肪都会减的。

鄢医生 副主任医师擅长: 肝炎，肝硬化，腰椎间盘突出症，支气管炎，肺炎，胃炎帮助网友：16999

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2009-03-01 10:03:47

你好,要多做运动,多跑步

医学传奇其他

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2009-03-01 10:38:31 我要投诉

      每天坚持做蹲起（就是蹲下起来一次看自己的耐力三十至五十次）每天多做几次就会有效果了.贵在坚持嘛!

      以上是对“如何瘦大腿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！