你好,根据你的描述,建议你可以去医院的心理咨询科找医生咨询一下,看看是否能够开导开导你,你这是心理疾病,没有什么特别好的办法
抑郁症的这种情况一般都是由于学习压力太大了,才会出现的,所以说我建议你最好还是要注意一下的,如果说学习压力太大,还是要适当的缓解你的这个压力。
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早发现,及早治疗。
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