有问必答网心理健康科失眠 → 晚上睡觉腿难受无安放

晚上睡觉腿难受无安放

男 | 56岁 2019-02-24 21:13:14 5人回复 来自北京市

健康咨询描述: 患病很长时间了,以前很长时间会出现一次,最近每天晚上躺下腿都会不舒服,很难受,不得不下来走路才能缓解,额弥天晚上要折腾到两点多,睡眠根本不够,最近服用了一段时间的医方袪痹疗法,目前症状缓解了很多,这个病平时需要注意些什么呢?

医生回复区

周春英
周春英 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年成长、亲子教育、婚姻情感、抑郁、焦虑神经症、 帮助网友:17712
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2019-02-24 21:20:11 我要投诉

      您好,看了叙述分析,根据症状考虑属于
      不安腿综合征。系指小腿深部于休息时出现难以忍受的不适,运动、按摩可暂时缓解的一种综合征,又称“不安肢综合征”。治疗以药物治疗为主,必要时辅以心理治疗。首选多巴胺能药物如复方多巴制剂或多巴受体激动剂如普拉克索或罗匹尼罗。平时注意睡前适当做些锻炼,特别是腿部的锻炼。避免过度担忧和对睡眠的恐惧,树立战胜疾病的信心。饮食宜清淡,加强营养,补充维生素,多吃新鲜水果蔬菜,避免辛辣刺激性食物。祝早日康复!

闫羽翔
闫羽翔 平遥县古陶镇卫生院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,恐惧症,个人成长咨询,消除 帮助网友:2159
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2019-02-24 21:27:43 我要投诉

      你好,很高兴为你服务,根据你的描述,一定要调节好自己的心态和心情,一定要多注意休息,注意保暖,一定要朝天睡,多注意休息,可以喝安神补脑液,可以喝独活寄生丸

林清连
林清连 遂川县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,失眠 帮助网友:6095
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2019-02-24 21:18:06 我要投诉

      你好,根据你描述的情况,有两种可能,第一种可能是,四肢无力症,还有一种可能就是缺钙,因为缺钙也会导致双腿酸软,难受不适。你去医院确诊后才好对症处理
      以上是对“晚上睡觉腿难受无安放”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王平
王平 二级心理咨询师 擅长: 婚恋人际,焦虑,恐惧,强迫抑郁,逃学厌学。 帮助网友:20938称赞:46
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2019-02-24 21:19:09 我要投诉

      病情分析:
      你好,这个情况不知有没有做过详细的检查,考虑是腿疗血液循环不畅的原因引起的。
      指导意见:
      建议睡觉的时候把腿抬高一些,可以促进血液的回流,另外要适当的锻炼多吃一些活血的食物可以缓解症状的。

崔亚玲
崔亚玲 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症 帮助网友:21958称赞:6
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2019-02-24 21:22:03 我要投诉

      患病时间较长。活动较少,尤其是下肢气血循环不畅,微循环阻塞,空闲时可以经常自己拍打双腿。力度以自己能够承受为宜,先轻后重。时间上也慢慢的加长,若能够拍到双腿有比较明显的热感最好了。

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