健康咨询描述: 脾气变得越来越暴躁,焦虑不安,对所有事物都不感兴趣,还吃不下饭,这是为什么?
你好,你的这种情况考虑存在焦虑抑郁的情绪问题,是不是受到了情绪困扰,或者精神压力过大,过于紧张焦虑引起的,建议您放松心情,不要强化问题,多与人交流沟通,多做一些积极开心的事情,培养兴趣爱好事,遇事多想积极的一面,饮食合理搭配,避免辛辣刺激,保证充足的训练,尽量避免熬夜情况的出现,慢慢调整,看看效果!
我就是喜欢一个人待着,而且我身边都没有和我同龄的人,因为现在出来了工作,然后就很自卑,觉得自己很没用
你的这种情况考虑与自卑心理有关,建议您调整情绪状态,培养兴趣爱好,慢慢看看
我试过去做自己喜欢做的事,没有用,整个人还是特别的丧
建议您找心理咨询机构与医生进行面对面的交流咨询,更好的找到根源解决问题
朋友你好,你描述自己脾气很暴躁,焦虑不安,对所有事情都不感兴趣,饭也吃不下,有可能和你的年龄有关,也有可能是心理因素造成的,建议你可以找心理咨询师做心理咨询。
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