健康咨询描述: 我来学校这几天一直特别想家,谁都不想理,干啥都没有兴趣,甚至一个大男生特别想哭,而且有过死的想法,是不是死了就轻松了,感觉特别的孤独,也不是没有朋友,但是总感觉少点什么,我努力让自己不去想,可是我发现根本控制不住,我该怎么办
根据描述,目前存在一定的抑郁情绪,例如情绪低落带有厌世观念。一方面与精神心理因素有关,例如容易受环境因素的影响,或者合并有某些精神性的疾病,例如抑郁症。另一方面也与个性有关。严重者需要心理治疗或者药物治疗。
你好,很高兴为你解答,根据你讲述的这种情况,在学校特别想家,出现烦躁不安,干什么都没有兴趣,考虑是有焦虑抑郁症,首先学会自己调理心情,多和家人朋友沟通,多户外参加集体运动,选择自己喜欢的事情做转移注意力,建议到医院精神科进行检查,在医生指导下吃药和配合心理疏导治疗。
,我真的特别不想让自己这样,可是您应该知道,我自己控制不了,我高中就有过一次了,我真的好痛苦,我也不敢和父母说,我怕他们以为是我不想上学的理由,可是大学有什么不上的理由呢,我玩都玩不进去,我真不知道自己怎么了
你好,你现在应该和家人多沟通交流,希望家人陪伴自己到医院进行检查确诊。
您说我这是到底怎么回事,我刚来学校之前也没有这样,来学校的前一天就这样了,到底该怎么办,一个大男生不知道哭了几次了
你好,你现在有抑郁症倾向的可能,需要到医院心理科检查就诊。
根据你上面提供的信息。可能心理出点小状况了。处理的办法就是慢慢的吸气,慢慢的呼气,用自己的眼睛看着自己的心看他想和你说什么?比如说累,孤独难过。要爱要认同。如果有这些声音出来,你与他好好交流交流。然后你的心里就会好过一点。
以上是对“烦躁不安,干什么都没有兴趣,累”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
到底该怎么办,我现在真的是一点办法都没有了,但是我也不想麻烦家长
我上面说的办法很具体呀,你就照着我这个办法去练习。然后把它形成文字多读几遍,你就会找到你的心结了,心就会静下来了。
对不起,我试过了,没用,怎么办,我真没有办法了,求求你帮帮我
那建议你去做心理咨询。不是通过你自己的练习就能解决的问题。
你好,很高兴为你解答,根据你讲述的这种情况,可能是自己在学校特别想家,精神压力大导致抑郁症倾向的可能,建议到医院精神科进行检查确诊,平时学会自己调理心态,多户外参加集体运动,多和家人朋友沟通交流,确诊以后积极配合医生这些治疗。
你好,根据你所描述的,考虑这种情况下是因为分离的焦虑所造成的。虽然你的年纪已经比较大了,但是你的情感和父母还是没有做好分离,目前你需要去转移自己的注意力,并且多加强和父母之间的联系,让你的情感得到满足。多出去运动锻炼可以消耗一些不好的情绪,多结交朋友,融入你目前的学校生活。
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