健康咨询描述: 体检查出强直脊柱炎,不舒服,什么运动适合强直脊柱患者
想得到怎样的帮助:什么运动适合强直脊柱患者
你好,根据你的描述,如果确诊是强直性脊柱炎,长期而言是会影响寿命的,因为强直性脊柱炎会影响到全身的关节活动功能,活动功能衰弱,寿命也会受到影响,平常要经常锻炼一下。最适合的锻炼就是游泳。
病情分析:
你好!根据你所描述的情况,强直性脊柱炎可以进行游泳,瑜伽,散步,太极等。
指导意见:
我建议你平时要注意保暖,补充牛奶营养,避免熬夜劳累,发作时进行康复理疗治疗及中药调理。
病情分析:
从目前患者症状,体征,病史,目前考虑患者强直性脊柱炎。
指导意见:
建议患者及时风湿免疫科就诊,在专业医师指导下,规范治疗,合理用药。通过骶髂关节磁共振和抽血化验b27来确诊,平时要注意饮食,避免辛辣食物,不要饮酒吸烟,另外平时适量活动锻炼,避免熬夜劳累,能够缓解症状和预防加重。
以上是对“什么运动适合强直脊柱患者”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
强制性脊柱炎的话,这个一般的就是说平时注意不要经常低头弯腰,睡觉睡硬板床,平时都要保持挺胸挺腰的姿势。运动锻炼的话,一般建议你做一些这种这个,双下肢和上肢的这种体育锻炼都是可以的,这个腰背部锻炼仰卧起坐可能稍微不太适合一些。
你好,强直性脊柱炎是一种血清反应阴性、病因不明的常见关节疾病。需要坚持进行功能锻炼,包括游泳、打太极拳、做广播体操等。但不提倡进行篮球、足球、网球等较为剧烈的运动。
你好,强直性脊柱炎患者,每天最好做适当的背部运动,睡硬板床,减少枕头高度,多游泳,以维持关节灵活度,增强肌肉力量及活力,这些都是延缓关节粘连的有效方法。
以上是对“什么运动适合强直脊柱患者”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,强直性脊椎炎强直性脊柱炎患者可以进行散步、俯卧撑等简单的肢体运动;患者也可进行深呼吸、扩胸运动等维持胸廓活动度的运动;患者还可用游泳的运动方式来保持肢体、扩胸以及维持正常的生理曲度;患者还可进行颈、腰各个方向的运动、转动等保持脊柱活动度的运动。
你好,坐、立及卧姿的确都很重要。首先,要保持身体直立,避免长期弯腰、屈曲,不要长时间采用一种姿势,适当变换体位,维持脊柱正常生理曲度,预防脊柱畸形。睡觉时尽量睡硬板床,采用仰卧或俯卧位,避免侧卧,特别是屈腿侧卧位。虽然屈曲位可减轻疼痛,但易导致脊柱驼背畸形。若有颈椎受累,应低枕或去枕平卧,防止颈椎反弓畸形。若用枕头,尽可能低,能保持正常前弓度而又不至增加上胸椎后突为度。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线