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孕快七个月,最近心情一直低落然后有点抑郁

女 | 23岁 悬赏2个健康币 2019-02-28 12:49:16 6人回复 来自

健康咨询描述: 孕快七个月,最近心情一直低落然后有点抑郁,整个心脏也不太舒服,怎么缓解,影响宝宝吗

医生回复区

范玉松
范玉松 哈尔滨市南岗区新春社区卫生服务中心   二级心理咨询师 擅长: 应激障碍、焦虑症、情感障碍、分裂症等。 帮助网友:19720称赞:3
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2019-02-28 12:51:12 我要投诉

      你现在在怀孕期间不能够随便的用药,所以你只能在闲暇时听一些欢快的音乐,以缓解自己的心情;也可以找亲人朋友聊聊天、散散步,总之,能够使你开心起来,保持愉快就好。如果在宝宝出生以后,你还存在这样的情况,就需要及时的去接受治疗了。

2019-02-28 12:51 ask850183132v 追问

这个影响宝宝吗

2019-02-28 12:52医生回答:

稍稍有一点影响。

李丹华
李丹华 二级心理咨询师 擅长: 青少年心理咨询,职场心理咨询,婚恋咨询。 帮助网友:7191
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2019-02-28 12:51:06 我要投诉

      女性怀孕之后,体内激素快速变化,会对身体和心理产生很大影响。你最近一直情绪低落,有点抑郁,整个心脏也不舒服,看起来是有些轻微的抑郁症状。这种情况需要和家人多交流,让家人多陪伴你,可以在家人陪伴下适当散步,也可以让家人陪你去看心理医生,接受心理疏导,更好的缓解这种抑郁情绪。

2019-02-28 12:51 ask850183132v 追问

这个影响宝宝吗

2019-02-28 12:53医生回答:

只要不是严重的抑郁,一般不会对宝宝造成影响。但是还是需要积极调整的,防止出现产后抑郁症。

2019-02-28 16:10 ask850183132v 追问

就是感觉每次心情不好心脏就不舒服,感觉喘不过气来,有股气憋着

2019-02-28 16:11医生回答:

你这种感觉是焦虑或抑郁的躯体化表现。如果情绪得到缓解的话,这种心脏不舒服的感觉就会得到缓解。

2019-02-28 16:16 ask850183132v 追问

这个严重吗,我有时候好有时候不好

2019-02-28 16:20医生回答:

你可能是轻度至中度抑郁。除了情绪低落之外,已经出现了心脏不舒服,喘不过气来的感觉。最好去看心理医生,接受心理疏导。

2019-02-28 16:24 ask850183132v 追问

我之前也有过,刚怀孕的时候,后来又好了,我只想问问这个影响宝宝吗

2019-02-28 16:28医生回答:

你自己能调节好的话,对宝宝影响不大的。

张知常
张知常 二级心理咨询师 擅长: 1、身心健康:焦虑症、艾滋病恐惧症、恐惧症、抑郁症 帮助网友:45369称赞:30
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2019-02-28 12:56:09 我要投诉

      指导意见:
      怀孕期间准妈妈情绪低落,心脏不舒服,建议到医院进行检查,如果心脏及心血管系统存在器质性病变,查明病因后抓紧对症治疗;如果排除,那很可能存在负面情绪引发的躯体化症状,需要接受专业的心理疏导。
      
      以上是对“孕快七个月,最近心情一直低落然后有点抑郁”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘秀梅
刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,焦虑症 帮助网友:26951
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2019-02-28 12:56:41 我要投诉

      你好,很高兴为你服务,根据你的描述,怀孕七个月宝宝发育很快了,长大了在腹中占据的位置越来越大,各个器官都受到挤压,所以会不舒服,可以去做个心电图检查一下心脏,别抑郁啊,你一直抑郁会影响宝宝性格的,坚持坚持宝宝出生就好了。
      

徐驰
徐驰 二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,抑郁症,焦虑症 帮助网友:1244
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2019-02-28 12:57:37 我要投诉

      您好,很体谅您的苦恼,根据您的描述,怀孕7个月心情一直都不好,导致了您的心脏也不太舒服,想知道一下如何缓解。好在我们孕期呢,很多孕妇都会有像您这样的感觉,嗯,因为身体上的一些剧烈的变化,加之于胎儿会在越来越大月份的时候会影响我们的睡眠,还会影响我们的一些身体的生理情况。鉴于您的情况,建议您应该是多放松一些心情,做一些适当的户外的活动,跟朋友去多交流。如果你感觉这个时间段非常的苦恼,也可以建议您求助于心理咨询来去解决。
      

张锋
张锋 二级心理咨询师 擅长: 婚恋情感、家庭矛盾、个人成长、亲子教育、人际职场、 帮助网友:202
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2019-02-28 12:58:56 我要投诉

      您好,感谢您的问题。根据您的情况来看孕妇心情不好是会影响胎儿,多接触大自然。可以多散步,在附近走走。听舒缓的音乐,也可以看喜剧的电视。相声,小品都可以。让心情放松
      

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