有问必答网心理健康科抑郁 → 心情有点抑郁怎么缓解

心情有点抑郁怎么缓解

女 | 17岁 悬赏2个健康币 2019-03-01 00:03:32 2人回复 来自烟台市

健康咨询描述: 一段时间心情就会非常不好,什么兴趣也没有,脑子里什么也没有,一直放空,一点胃口也没有,有的时候会落泪,然后不想和人交流,不喜欢人多的地方,可能还会用刀片割一下手腕缓解,别人安慰也安慰了,但是心里还是难受,应该怎么缓解?

医生回复区

闫羽翔
闫羽翔 平遥县古陶镇卫生院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,恐惧症,个人成长咨询,消除 帮助网友:2159
微信扫一扫,随时问医生
2019-03-01 00:19:42 我要投诉

      你好,很高兴为你服务,根据你的描述,你一定要合理调节的好自己的心态,多参加一些户外活动和体育锻炼,多与别人沟通和交流,多看一些正能量的书和电视

白春明
白春明 晋中市太谷区中医院   二级心理咨询师 擅长: 性功能心理调适,青少年心理困扰,中学生学业提升,更 帮助网友:10704称赞:2
微信扫一扫,随时问医生
2019-03-01 00:11:12 我要投诉

      病情分析:
      情绪不高,兴趣少,脑子发空,胃口不好:易伤感。难过!
      据你描述,应该是抑郁状态中了:
      与家人沟通了??当地有心理精神科么?
      指导意见:
      建议一与家人沟通,把症状如实告知!
      二及时去公立正规医院临床诊断:三遵医嘱服用药物,
      四进行体育锻炼五心理咨询

2019-03-01 00:24 ask898799364v 追问

家人觉得没事,有点小题大作

2019-03-01 00:28医生回答:

学校有心理咨询中心么? 与班主任沟通过么? 咨询师保密是底线

疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

草酸艾司西酞普兰片

草酸艾司西酞普兰片

治疗抑郁症。治疗伴有或不伴有广场恐怖症的惊恐障碍...[说明书]

盐酸帕罗西汀片

盐酸帕罗西汀片

本品用于。 1. 治疗各种类型的抑郁症,包括伴...[说明书]

医生在线免费咨询

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由