父亲走了，第37天，家里只剩下我一个人了

      您这种情况是受到心理因素影响，您的心情能理解，但是您还是要自我调整，慢慢的适应环境，建议您平时如果睡眠不好，再睡前适当的听点舒缓的音乐，多想一些开心的事情，注意将心态放松。
      

      你这种情况应该是习惯刚刚改变的原因以前与父亲一起，多年已经形成习惯，现在父亲不在，你内心的伤痛加上习惯的改变，出现这种情况应该是正常的，慢慢会好起来的，需要时间来抚慰。
      
      以上是对“父亲走了，第37天，家里只剩下我一个人了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，看了叙述分析，这种情情也是很正常的心理反映。逝者已登仙界，生者节哀顺变。人死不能复生，我知道你伤心，难过，但是日子还是要照样过。生老病死是自然规律，去世是他最终的归宿，不必太伤心。建议听轻松的音乐，跟朋友小聚，或者把不开心的事情找人倾诉一下，找一项适合自己的运动，运动最容易释放压力，放松身心。随着时间的推移会好起来的。
      

      病情分析：
      你好！根据你的描述你父亲的过世，给你造成应激性创伤障碍。建议平时加强体育锻炼，增强免疫力，按时睡觉不熬夜，保证充足睡眠。多到户外运动，多和同伴沟通交流，释放宣泄内心的压力。睡觉前用热水泡泡脚，听听音乐，放松自我。换换环境，改善心情。必要时找心理咨询师面对面咨询治疗。可以认知疗法，运动疗法，音乐疗法配以心理疏导是可以痊愈的。祝早日康复！
      指导意见：
      你好！根据你的描述你父亲的过世，给你造成应激性创伤障碍。建议平时加强体育锻炼，增强免疫力，按时睡觉不熬夜，保证充足睡眠。多到户外运动，多和同伴沟通交流，释放宣泄内心的压力。睡觉前用热水泡泡脚，听听音乐，放松自我。换换环境，改善心情。必要时找心理咨询师面对面咨询治疗。可以认知疗法，运动疗法，音乐疗法配以心理疏导是可以痊愈的。祝早日康复！
      

      病情分析：
      你好很高兴帮你解答问题，父子情深，你可能对父亲非常有感情，十分依恋，难舍难分，父亲对你影响很大，一时难以适应
      指导意见：
      让自己充实起来，多与人沟通交流，参加社交活动，保持正常生物钟节律，白天工作学习，晚上按时睡觉休息，放松心情，愉快起来，这是父亲所希望的