脾肾虚气血亏食疗加运动能好吗大便不成形
健康咨询描述： 脾肾虚气血亏食疗加运动能好吗大便不成形，要是艾灸艾灸哪里，出虚汗，正在吃补中益气丸和玉屏风
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医生回复区
你好，如果现在身体比较虚弱的话。不建议做过多的运动。可以散步，快走，但是不要出汗。这种情况艾灸的话是可以的。可以艾灸，中脘关元还有足三里。
不吃药能恢复吗
自行可能要非常缓慢，吃中成药就可以，中成药起效慢，但是效果稳固，需要多吃一段时间。
中成药吃什么玉屏风和补中益气丸行吗
基本对症，可以吃一个月看看，如果有效，可以再吃几个星期。
气血不足也能吃补中益气丸吗，
脾虚吃，你这么年轻哪来的气血不足。
我长期熬夜加班中医告知
脾虚应该是根本原因。先健脾。
吃补中益气丸和玉屏风就行是吗
可以吃，当然健康饮食，合理作息是基础。
你好，根据你的描述，脾肾虚，脾虚一般是脾气虚，肾虚常见的有肾阴虚和肾阳虚，大便不成形多与肾阳虚有关系，可以艾灸，灸脾俞穴、肾俞穴、关元穴、气海穴、中脘穴、足三里穴。
不吃药能恢复不
是否能恢复，需要看虚的程度
病情分析：
你好，这位朋友脾肾亏虚可以通过食疗山药粥，山药，大枣，红小豆，大米或者小米熬粥，适当的活动，
指导意见：
艾灸的话可以做做脐疗，建议你到当地正规医院的中医科找大夫整体辩证论治，平时生活中要注意饮食清淡不要吃辛辣的油腻的食物，心情要舒畅。
以上是对“脾肾虚气血亏食疗加运动能好吗大便不成形”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
要是不吃药能恢复不
你好，可以不吃药，通过食疗和运动慢慢调养，就是时间长，得三个月到半年
艾灸有用吗麻烦问下
艾灸可以的，最好是脐疗，需要到中医科进行治疗
我自己艾灸可以艾灸哪里呢
你好，艾灸肚脐。和中脘穴
疾病百科| 肾虚
温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
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