你描述的主要是存在抑郁情绪,建议平时积极参加感兴趣的活动,转移注意力,提升自信心,进行一些放松训练缓解情绪,积极寻求社会支持,进行户外活动放松心情。如果症状难以改善,建议到精神卫生专科机构咨询诊治,可以辅助心理治疗,及时疏导不良情绪。
病情分析:
从您所描述的这种情况来看,应该考虑是由青春期内分泌失调导致的,是一种正常的生理现象,但是也应该积极治疗,否则会影响自己正常的学习和生活。
指导意见:
建议可服用生精补髓,疏肝解郁,益气养血,强脑安神,调节神经的药物,治疗效果比较好。同时要加强对自身的调理,控制自己的情绪,保持心情愉悦。
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