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一到晚上睡不着觉,心情很烦躁。

女 | 17岁 悬赏3个健康币 2021-02-27 12:35:40 4人回复 来自汕头市

健康咨询描述: 这种情况已经有好一段时间了每天晚上都会情绪失控莫名其妙的哭哭到喘不过气很烦躁会失眠闭上眼睛很久还是睡不着真的很难受已经很努力去想开心的事还是没有用看见刀锋利的东西,脑子里就想割自己这是怎么回事

医生回复区

孙嘉梅
孙嘉梅 鹤岗市人民医院   副主任医师 擅长: 心血管内科疾病如冠心病,心力衰竭,高血压等疾病的诊 帮助网友:59282
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2021-02-27 13:23:41 我要投诉

      通过你的描述出现这种情况考虑可能是由于心理所造成的,平时不要心理压力过大,有事情要多与家人和朋友进行沟通,而且要调整好情绪,放松心情,症状严重的可以通过心理医生进行心理疏导。

赵乐乐
赵乐乐 肥城市中医医院   主治医师 擅长: 常见的呼吸系统疾病和消化系统疾病 帮助网友:32367
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2021-02-27 13:30:00

      孩子你好,根据你的描述是心里因素和精神因素导致的一种抑郁症的表现,这种因素形成,由于是学习压力过大导致的。建议你必须要调整自己的心态,不许想这些,不可能实现的事情,多和父母沟通,多出去走走,运动锻炼一下身体。可以口服,阿普唑仑或者是艾司唑仑,每天每晚睡觉前服一片,配合百乐眠胶囊,或者是枣仁安神胶囊进行身体的和精神的调整。

辛立民
辛立民 山东国欣颐养集团滕南医院   主治医师 擅长: 支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、肺结核、肺心病。 帮助网友:31836
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2021-02-27 13:04:56 我要投诉

      病情分析:
      你好,感觉精神比较烦躁,并且有失眠等,出现这种情况的话,有可能是压力大或者是想的太多导致的。
      指导意见:
      建议加强体育锻炼生活规律,不要熬夜,养成早睡早起规律生活的好习惯,多吃点新鲜的水果蔬菜,多参加一些有意义的集体活动,如果有什么心事的话,可以和家人同学或者是朋友多交流沟流一下,说出来的话可能会心里舒服一点。
      以上是对“一到晚上睡不着觉,心情很烦躁。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

郝攀
郝攀 南阳医学高等专科学校第一附属医院   主治医师 擅长: 头痛,头晕面瘫,三叉神经痛,痴呆,帕金森病,脑炎等 帮助网友:46165
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2021-02-27 13:17:28 我要投诉

      根据你的描述考虑植物神经紊乱造成的,建议按时休息别熬夜适当的放松减压,必要的时候可以去医院检查明确病因对因治疗才是最重要的,适当的调节神经的药物治疗,必要的时候神经心理科门诊就诊看看

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验,是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天,失眠是一种十分普... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:中青年女性多发 常见症状:频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物治疗、心理治疗
孕妇失眠是怎么回事呢 失眠头疼的原因 造成失眠的疾病因素有哪些 老年人失眠吃什么水果好
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用药指导/吃什么药好

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