怎么才能快速戒掉烟瘾

男 | 18岁 2019-03-02 00:22:20 4人回复来自深圳市

健康咨询描述：我两天抽一包，烟龄有两年，现在想戒烟但是又忍不住

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柳杞 枣庄市胸科医院副主任护师擅长: 脑出血，脑血栓及其后遗症，癫痫，脱髓鞘性疾病，中枢帮助网友：3428

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2019-03-02 08:32:44

你好，根据你的描述，你的这种情况很不好。吸烟有害健康立即把它戒了吧。可以用一些转移注意力的方法，如果想吸烟可以去做其他的事情，或者是吃一点零食代替。

彭淼云茂名市人民医院主治医师擅长: 慢性胃炎，肠炎短暂性脑缺血发作，脑梗塞，急性上呼吸帮助网友：49476称赞：8

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2019-03-02 08:25:35 我要投诉

你好，如果想要戒烟的话，首先要创造良好的环境，避开抽烟的人和环境，寻找帮助戒烟的新环境，从心里上真正意识到吸烟的危害，希望能够帮助你。

李晓 枣庄市胸科医院副主任医师擅长: 肺炎、肺脓肿、胸腔积液、呼吸衰竭、肺血栓栓塞病帮助网友：8696称赞：1

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2019-03-02 08:33:02

您好，根据您的表述，烟草对身体各个器官都有危害作用，尽早戒除是正确的选择。如没有成瘾或烟草依赖程度较低的吸烟者，可以凭毅力戒烟。对于烟草依赖程度较高者，需到医院经过正规的戒烟干预，进行治疗。
以上是对“怎么才能快速戒掉烟瘾”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张倩医师擅长: 肺炎，肺心病，胃炎，胃溃疡帮助网友：22683称赞：45

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2019-03-02 08:29:24 我要投诉

      病情分析：
      男性18岁，每两天抽烟一包两年了，想要戒除需要恒心和毅力的
      指导意见：
      平时多去户外呼吸新鲜空气。多去参加一些集体活动，以后养成一个好的生活习惯。