湿气太重怎么办？有什么治本办法？

      你好，根据你的描述，身上起红色疹子，瘙痒。你的情况，建议去医院皮肤科检查一下。可以吃些薏仁米，淮山药，西瓜，芹菜等食物去湿。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你自己分析的比较正确，看图片考虑是皮炎或是湿疹。
      指导意见：
      建议生活规律，不要熬夜，多食蔬菜水果，多喝水，适当运动，可以吃薏米赤小豆汤，也可以口服中药汤剂。
      

      病情分析：
      你好，根据你所说的这种情况多考虑还是有身体不适皮肤过敏的可能性比较大。
      指导意见：
      对于这种情况建议你还是注意保暖，避免受凉，少吃油腻辛辣刺激性的食物，必要时可以口服抗过敏的药物治疗。
      
      以上是对“湿气太重怎么办？有什么治本办法？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！