每天心情都不舒畅，忒累忒别情绪化

      你描述的主要是存在焦虑和抑郁情绪，建议平时积极参加感兴趣的活动，转移注意力，提升自信心，进行一些放松训练缓解情绪，积极寻求社会支持，进行户外活动放松心情。如果症状难以改善，建议到精神卫生专科机构咨询诊治，可以辅助心理治疗，及时疏导不良情绪。
      

      你好。你所提供的材料中有抑郁障碍的诊断线索，不能排除这些症状是抑郁症的表现。抑郁障碍是指各种原因引起的以显著而持久的心境低落为主要临床症状的一类心境障碍，临床上主要表现为情绪低落、兴趣丧失、精力不足、自我评价过低，甚至会有自伤、自杀行为。该病是慢性疾病，容易复发，其治疗是长期性的，甚至需要终生治疗，建议你到精神专科医院进一步就诊评估，如果确诊，在专科医生的指导下使用抗抑郁药物，定期复诊，最大限度提高生活质量
      

      你好，根据你的描述，你内心不舒服肯定干什么东西都没有尽头，自己有事情，需要把内心的事情说出来，如果不说出来的话，那憋在心中是特别难受的，所以我建议你，找一个好朋友，找一个信得过的朋友，把内心的压抑说出来，这样可以把你内心的压力释放出来，有利于你的工作和学习。
      
      以上是对“每天心情都不舒畅，忒累忒别情绪化”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你讲述自己现在这种症状和情况，心情不好，情绪不舒畅，干什么都没有精神考虑是抑郁症的可能，
      指导意见：
      首先应该学会自己调理心态，多户外参加体育运动，把心里不适讲出来，多和家人朋友沟通交流，建议到医院精神科进行检查就诊，
      

      病情分析：
      你好，从你的信息来看，你的心情不好，干啥都没有兴趣，心堵闷气压抑，敏感怕吵，有一点小事，就烦心觉得不顺，特别情绪化。这些症状显示神经衰弱和抑郁症倾向。
      指导意见：
      建议，合理安排作息，不熬夜，多休息，保证八九小时的睡眠。睡前泡泡热水澡，听听催眠曲。与家人分享快乐和痛苦，不要压着掖着藏着。做做有氧运动，参加集体性娱乐活动。安眠补脑口服液，安神口服液等都有良好的疗效，建议尝试服用。写写日记抒发情感，找人聊聊天倾诉释放压力。
      

      病情分析：
      你好，从你描述的情况来看，你最近心情都不太好，而且情绪变化很快，心里老觉得堵，我感觉到你心里很脆弱，是有一些抑郁的症状。
      指导意见：
      像你这样的情况，最好马上去当地医院心理科看医生，做一下心理测评之后，做一段时间连续定期的心理咨询你会获得好转的。