平躺双腿做单车运动放下来时候右边腰部咯噔咯噔响

男 | 23岁悬赏10个健康币 2019-03-04 20:45:21 1人回复来自

健康咨询描述：平躺双腿做单车运动放下来时候右边腰部咯噔咯噔响，坐的久了右边腰会酸，我走路是外八字，现在努力改正的走直线的时候右边腰也会酸痛，干活久了右边腰也是酸，去拍片子后，值班大夫告诉我说我腰椎有一点点弯曲，我这是怎么回事

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2022-09-13 10:21:44 我要投诉

你好，根据你的症状来看考虑是有腰椎间盘突出和腰肌劳损，平时需要注意多锻炼腰背肌，不要弯腰负重和久坐，疼痛是可以局部外用扶他林或活络油涂擦活血。

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