健康咨询描述: 便秘,蔬菜水果都吃的多但是用处不大。一周喝一次碧生源常润茶,请问芦荟胶囊和常润茶哪个副作用小点。可以长期吃吗?
病情分析:
根据你的描述多是肠胃功能紊乱造成,虽然保健品对身体造成的影响不大,但是久吃了也会造成一定的依赖感,建议还是从饮食方面调节,多喝汤吃粗粮和纤维多的食物。
指导意见:
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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