我平时总是控制不住自己的情绪
健康咨询描述： 你好，我平时总是控制不住自己的情绪，有什么事不顺自己，就想哭掉眼泪，我这是轻微抑郁症吗？？？？
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医生回复区
病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你讲述的这种情况，平时总是控制不了自己情绪，有不顺心的就会哭掉眼泪，可能是轻微抑郁症，
指导意见：
建议到医院精神科进行检查确诊，平时应该学会调理心情，把心理不适发泄出来，多户外参加集体运动，抑郁症需要吃抗抑郁药和心理疏导治疗，
病情分析：
你好，根据你叙述的情况，你可能是以自己为中心。过分的自尊。希望别人都围着你，顺着你的心意去做事。一旦没有得到满足。就会有负性的情绪。
指导意见：
任何一件事情都有两面性。我们看问题也不可能全面。所以当别人不能顺着你的时候。可能我们考虑问题也不够周全。你情感丰富。不是轻度抑郁症，是长久持续的情绪低落兴趣。思维迟滞，言语减少。
以上是对“我平时总是控制不住自己的情绪”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你最后说的思维迟滞，言语减少是什么意思，平日里有没有好的办法去控制，一直这样会受不了。
就是考虑问题不灵活，和人交流比较少，平时还要和正能量的人在一起，在集体的生活中浸泡。
为什么会产生这种现象，以后怎么避免？？我怕最后身体吃不消，毕竟我平时生气的几率也很高。
产生这种现象的原因你自己明白，可能和生活境遇，生活环境都有关系。
有什么办法改进吗？？？总哭不是事
到人多的地方浸泡，进行积极的心理暗示。
看来需要一个积极的爱人了
是，你就找积极的爱人
不行，还是控制不住
那你就到医院进行诊断。
疾病百科| 抑郁症
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