控制不住自己的的情绪，

      如果有情绪低落，兴趣精力减退，愉快感缺乏的这些情况，并且持续达到两周以上的话，那就有可能是抑郁症。如果明确诊断抑郁症，目前是可以考虑使用药物治疗，合并心理治疗。也有少部分的人可以考虑做物理治疗。

      你好，根据你目前出现的这种情况考虑是抑郁症伴发焦虑情绪，这种情况需要及时到医院心理科或者精神科就诊检查，可以做心理ct检查或者是抽血检查神经递质，一般能够诊断抑郁症！另外建议你及时调整心态放松心情！

      病情分析：
      根据您的描述，脾气暴躁，自残或施虐于他人，建议您到正规精神心理医院心理科就诊，进一步查明原因，明确诊断，采取相应的心理疏导，药物治疗。
      指导意见：
      培养兴趣爱好，多做自己喜欢的事情，以转移注意力身心放松，控制好自己的情绪和行为，学会自我调节，自我减压，不做伤害自己的事情，减少不良刺激，保持心情愉悦，多和朋友交流沟通，释放宣泄内心的压力和烦恼，作息时间要规律。
      以上是对“控制不住自己的的情绪，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的叙述，他会拿东西割手臂，或者是容易伤到自己或者伤到别人。可不可以这么说，他只是把情绪表达出来，没有表达自己情绪背后的真实感受。
      指导意见：
      自己到底是想什么，有什么样需求没有得到满足，我们可以做什么去满足这样需求，这样利于我们情绪的调整，保持一个好心态。