健康咨询描述: 想喝蜂蜜柠檬水,不知道可不可以,据说会变黑,喝这个会不会有什么影响啊?
病情分析:
你好,柠檬是一种富含维生素C的水果,柠檬中的柠檬酸可防止和消除皮肤色素沉着,并有滋润作用。蜂蜜柠檬味道酸甜。是夏季解暑的良品。
指导意见:
蜂蜜柠檬水,是以蜂蜜、柠檬为主要原料制成的饮品。口感酸甜,具有生津、减肥、止渴、祛暑、养颜、美容等功效。由于富含果酸,经期不要喝,以免腹痛。不宜过酸,以免损伤牙釉质。由于柠檬pH值低达2.5,痰多、伤风感冒、胃寒气滞、腹部胀满者、胃酸过多者和胃溃疡者不易食用。不宜与阿司匹林同服。喝柠檬水要适量,每天不宜超过1000毫升。
病情分析:
早上空腹喝效果更加。只是喝的话,不会变黑。如果要用柠檬直接做面膜的话,建议不要在白天。而且,直接用柠檬敷脸的话,其实会造成皮肤过敏长斑哦。用柠檬汁柠檬精油做面膜挺好的。不过最好不要在阳光灯光下做哦
指导意见:
不会有副作用,但是如果怕变黑的话在喝完的半小时内不要晒太阳,日光灯也最好不好,因为柠檬是光敏性作物,另外,鲜柠檬的美白效果更好哦。也可以每天睡觉前吃一片维生素C,效果是一样的。
以上是对“想喝蜂蜜柠檬水,不知道可不可以”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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