我昨晚失眠了，到早上6点还没睡着

      你好，是不是受凉劳累了？还是有什么心事呢？偶尔的一次失眠也不要太担心，放松心情，不要太紧张，你可以口服谷维素和维生素b1，调节一下植物神经。平时注意营养饮食，锻炼身体。
      

      病情分析：
      你好，你的这种情况考虑是不是身体出现了不适，例如身体过热，体温升高，或者是精神过于紧张出现多梦问题情绪困扰造成的！另外也不排除器质性病变的可能。
      指导意见：
      建议您最好到正规的医院进行详细的检查，根据结果对症治疗，平时注意不要强化问题，思虑过多做做深呼吸，放松训练，睡前喝杯热牛奶，调整好睡前室内的温度，看看效果
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，一次失眠是不是晚饭吃的不合适了，偶尔出现一次没关系的，出汗有可能是感冒了但是你自己没有什么症状。
      指导意见：
      因为出了很多汗，建议去多喝温白开水，及时，补充水分，以防缺水再次发烧，白天减少运动，注意休息，保持体力，养成规律睡眠的习惯。
      
      以上是对“我昨晚失眠了，到早上6点还没睡着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！