健康咨询描述: 便秘已经一周多,肚子不胀,每次排便都是一粒粒的,且不是很顺畅,很费力,是什么原因?
你好,出现便秘症状比较严重,这种情况可以口服麻仁滋脾丸,可以适当吃一些香蕉喝蜂蜜水,有助于缓解便秘,平时还需要注意避免久坐多喝水多运动,多吃新鲜的水果蔬菜,注意避免熬夜,不要吃辛辣刺激性的食物以免引起上火。
病情分析:
你这是出现了胃肠功能紊乱,积食便秘的情况,与饮食有很大关系。
指导意见:
排便困难时可以借助开塞露帮助排便,平时饮食宜多食富含纤维素的食物,如韭菜、芹菜,多喝水,忌辛辣、油炸食物。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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