健康咨询描述: 想减肥但是肚子大像怀孕了似的怎么减肥啊!
从图片看,你的腹部脂肪较多。见意平时控制饮食,少食油腻高热量食物,多食新鲜蔬菜水果,同时要坚持运动,可以做瑜伽或游泳,还可转呼啦圈。也可去正规医院中医门诊用针灸减肥
病情分析:
你好,这种情况您可以通过转呼啦圈来减掉小腹部的赘肉,平时注意饮食
指导意见:
建议你平时少吃高热量食物、零食和快餐这类,平时可以多吃一些富含膳食纤维素的食物,通过运动锻炼就挺好
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