病情分析:
你好,很高兴为你服务。像你说的这种情况,不知道有多久了。如果是最近才出现的。而且没有家族性的遗传史。
指导意见:
那应该,是可以调理好的。但是你生活当中一定要注意,不要吃现在流行的那些食品
出现很久了,好几年了,但感觉现在白头发又变多了
我给你说一下健康的生活方式。你要作息有规律。早起早睡。吃东西要多吃粮食。不要吃什么辛辣,生冷,油腻。食品
粮食是五谷杂粮吗?我比较喜欢吃肉怎么办?
怎么办?你说怎么办改呀。
好的,谢谢
白发最常见的原因不排除肝热、血热或者肾虚所致,建议中医科门诊根据实际情况,脉象、舌苔等情况进行辨证调理;平时饮食中注意添加黑芝麻、黑豆、枸杞等食物。饮食注意避免辛辣、油腻,多运动。
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