作为一个男生屁股太大了难看

      到176厘米，标准体重应该是70公斤，也就是142集目前你的体重还没有达标，建议继续健身，可以，经常做的运动游泳，骑自行车快走慢跑等等，应是富含蛋白质及维生素丰富的食物。

      你好，一般臀部较大的人可能运动量不够，喜欢静，坐着多。这样的人进行减肥，主要应该增加运动量，个人认为游泳和跑步是最适合臀部过于肥大的人。游泳对于身体的塑形和减掉臀部的脂肪有非常大的好处。

      你好，从您的身高和体重来看，您的体重很标准，你可以多做瘦臀运动，吃过晚饭后，不要坐下，要站立姿势，要背靠墙站立，双腿和双手并拢，尽量让颈部，背部，手部和腿部都挨着墙，每天坚持15分钟，长期坚持，会有很好效果的，要适当控制饮食，作息规律，避免熬夜，
      以上是对“作为一个男生屁股太大了难看”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，针对你的描述，像你这种情况可以加强体育运动，在保证营养充足的情况下，每天积极的进行户外运动，如跑步，跳高，跳远，打球等都可以，这样会使你肌肉紧致，从而达到健身减肥的作用。

      病情分析：
      您好！根据你的描述，身高是176厘米，体重是126斤，稍微偏瘦。臀部也不能胖很多！
      指导意见：
      如果臀部偏胖，应加强运動，避免久坐，适当做慢跑、仰卧起坐等活动！可适当减掉臀部脂肪！

      病情分析：
      你好，根据你的描述分析：其实呢，每个人的体型都是不一样的。请不要太在意，下面给你说说男生瘦臀的方法，无论是哪一种方法，只要坚持就能能够达到瘦臀的效果。
      指导意见：
      指导意见：可以选择用哑铃、栏杆、窗台、椅子等。1、借助哑铃，双手握1-2千克的哑铃、双脚向前后分开站立，挺直背脊，弯曲小腿腿与地面平行，坚持每天做几次。2、双腿后踢，手扶栏杆、窗台或椅背站立着，将右腿最大限度后踢，然后又换左腿以最大限度后踢，每天重复做几次。3、收紧臀部，原地下蹲，双脚并拢，原地站立，然后膝盖弯曲，下蹲，同时抬起双臂以保持身体平衡，保持姿势10秒钟后还原，重复这样动作，可以提升臀部，消除臀部脂肪，起到瘦臀作用。希望帮到你。