健康咨询描述: 我的手臂很粗,腰很粗,腿大腿,大腿有很多肉,然后呢?小腿很壮的肌肉,大腿有肥肉
你好:从你目前这种情况有可能是个人身体运动少等因素造成的这种表现。也适当的增加一些运动量,通过运动锻炼时,肌肉进行紧绷,也都有一定的调整的作用的,管住嘴迈开腿饮食不宜辛辣刺激性食物,避免过于油腻和过甜食品,每餐间避免吃零食,调整好心情,避免熬夜,愿你开心度过每一天。
你说的肉应该是脂肪吧,是想要减肥吗?这个情况要到正规医院就诊,根据情况决定是否可以行减肥手术,这个是要根据具体情况评估利弊才能决定的,具体情况还是先到正规医院就诊。
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