健康咨询描述: 医生你好!请问下我晚上失眠严重,要不然就闭着眼睛像没睡着一样,要不然睡着就一直做梦。感觉人做什么都不想动,脑袋也不舒服记忆力差,做什么事注意力也不集中。手里做着事心里想着其他乱七八糟的东西。个子很矮走在街上好多人都看着我议论我。我心里很难受,害怕出去了。有时候本来好好的一下子就觉得自己不正常就吧自己吓了一跳,老是害怕,想着自己会成个不正常的人,我真的好害怕不知道自己能够撑多久,害怕一直这样下去越来越严重怎么办?我的家人怎么办,我还是个年轻的女孩,正的觉得感受折磨。缠着我几年了,我不想去吃药,那会一直依赖,而且我还没有生孩子,害怕以后对孩子有影响。有时候精神很弱总想一些事情停不下来。我也不敢告诉家人,他们会很担心的。好心的医生有什么办法能救救我这个可怜的女孩呢?求求你们。好心有好报,我好了我一定会报答你们的。
针对此情况,建议可中医调理是用中国旧的艾针灸贴以下穴位。太阳穴。印堂穴,风池穴,大椎穴。合谷穴,太冲穴。每天一次,6天一个疗程。睡前多运动,热水泡脚半小时。会有很好的改善。
病情分析:
您好,你这种情况属于严重失眠,首先需要找到失眠的病因,对症处理
指导意见:
建议你去正规医院神经内科就诊,必要时再去看看心理医生,把你的想法和顾虑都讲出来,不要有自卑感和心理负担
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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