每天睡八个小时还是困

      您好，建议您可以到当地正规医院做一些体检，抽血测肝肾功能依据血脂全套检查，再做一个心电图检查等等。平时要注意适当的运动，以免引起不必要的麻烦。

      病情分析：
      需要做血常规检查，如果出现贫血并且出现气血不足，可以配合使用硫酸亚铁片，配合使用局部针灸。
      指导意见：
      而如果出现脾虚，可以配合使用参苓健脾胃颗粒，而如果出现缺钙，可以配合使用高钙片，改善症状。

      病情分析：
      你好，睡眠质量主要受环境，疾病，心理作用等影响，上述情况考虑学习压力大，精神紧张可能性大
      指导意见：
      建议营养搭配，劳逸结合，做好个人卫生，保持好心态，保证充足睡眠，定期观察，如有不适及时正规治疗，自己不要盲目用药。
      以上是对“每天睡八个小时还是困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      每天睡八个小时也就可以了，感觉困不排除精神因素学习压力大造成。
      指导意见：
      建议你放松心情，养成良好生活习惯，合理安排作息时间，清淡饮食易消化，多食新鲜蔬菜水果，多喝水，多运动。

      病情分析：
      很累。感觉很困常见于体质虚弱，贫血、低血压等情况所致。避免劳累，多休息。多观察。
      指导意见：
      加强营养，多吃高蛋白高营养饮食，避免节食减肥，口服生脉饮口服液等治疗，多观察病情变化。

      病情分析：
      每天睡觉八小时还是感觉困乏，一个考虑这个年龄正是长身体的时候，需要大量能量，需要多睡眠补充体力
      指导意见：
      再一个呢你是不是学生啊？学习压力大不大啊？建议你喝点安神补脑液补充一下气血

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，每天睡8个小时，感觉睡眠不足，精神差，困，考虑可能跟你的身体素质及学习压力大有关系。
      指导意见：
      建议膳食营养均衡，多食绿色蔬菜，增加肉蛋奶进食，增加营养，多锻炼身体，增强体质。
      以上是对“每天睡八个小时还是困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的症状，你的年龄，这个睡眠时间是合理的，问下你，睡觉爱做梦吗，半夜有惊醒吗，这几天有没有感冒等，或者心情等，睡眠质量跟很多因素有关。
      指导意见：
      建议你根据自己的情况，找到睡眠质量差的因素，并及时调整，保持好心情，如果感冒可以吃点感冒药等。