最近状态不太好易焦虑

      你好，看到你说情绪不稳，容易发脾气，厌学，失眠，目前来看可能是抑郁了，1.情绪低落，情绪低沉，高兴不起来，唉声叹气，愁眉苦脸的
      2.兴趣缺乏，对以前喜爱的活动兴趣减退
      3.快感缺失，丧失了体验快乐的能力，高兴的事也高兴不起来
      4.容易疲劳，即时没有体力活动也总是感到累
      5.思维迟缓，反应迟钝，思考问题困难
      6.活动减少，动作缓慢，或者紧张烦躁不安，胡思乱想
      7.自责，一点过失就认为自己不好
      8.躯体症状，睡眠、食欲差，躯体痛疼等
      9.活够了的想法或者自残的行为
      这是抑郁的主要症状，对照着自己看一下有哪几条吧。

      根据上面提供的信息来看，你内心有压抑了很多的愤怒呀。你可以找一个地方去宣泄一下。如果学校咨询室里有充气人去打一下冲气人，把自己内在的能量释放掉，你就会好了。

      病情分析：
      现在你情绪状态很不好，经常发脾气，厌学很严重，感觉很嗜睡，容易被激怒，有想杀人的念头，看起来精神心理方面出现了问题，可能有些躁狂抑郁的表现。
      指导意见：
      建议你到医院精神心理科检查治疗。医生会让你做一些专业的心理量表，根据量表测量结果结合你临床症状做出诊断。你很可能需要接受心理疏导。
      以上是对“最近状态不太好易焦虑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      朋友你好，看了你的描述，理解你的感受。你描述的这种情况不能排除你心情不好的原因引起的，也有可能是青春期，或者是有点抑郁倾向引起的。
      指导意见：
      针对你的描述，建议你可以到医院精神科做个医院评估，如果是中重度抑郁，可以服药治疗，如果是轻度抑郁，可以找学校心理咨询师做心理咨询。

      病情分析：
      你好，很高兴为您提供咨询，你有些自卑，情绪又很抓狂，是不是平时缺乏运动，情绪没有出口呢？青春期的孩子一般都会有这种反应。
      指导意见：
      你看，建议你平时一定要多运动运动，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，晚上还是休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，这样更有利于身心健康，在运动中就可以排解自己的情绪，让心情更加的舒畅。