健康咨询描述: 最近嗳气上腹部不适,多为心窝处不适,导致严重失眠,晚上睡不着容易憋醒,又白天嗜睡,且睡醒不解乏,有一周了,躺下后心窝处不适感明显,坐起来不适感则慢慢缓解且有时坐起不久会嗳气,搞得心里老是焦虑不安!
你好,根据你的描述。考虑可能是有胃部疾病,建议到当地医院消化内科就诊,可行胃镜检查,根据检查结果,给予对症处理,在医生指导下可服用马叮啉,奥美拉唑等药物治疗,注意休息,多喝温开水,饮食宜清淡易消化食物,忌辛辣刺激性油腻油炸生冷食物,养成良好的生活习惯,规律进餐。不吸烟,不喝酒。
根据你描述的情况看,你说的这种情况很像是焦虑,伴发的躯体不舒适症状,所以一定要去精神卫生中心就医,让医生实际的看一下以便对症治疗,但是你也需要去消化内科就医,做个胃镜,或者是胃肠胃肠道的钡餐透视检查。以便排除一下消化道的疾病。
前年检查结果是慢性浅表性胃炎伴糜烂,食管炎,十二指肠降段见针尖状白点,服用西药后症状好转但还没有彻底治愈,去年又开始上腹部不适去中医院开中药调理半月后见好。最近就是心窝处不适吃了雷贝拉唑三天不见效果,失眠反而越来越厉害,刚想入睡就哼的一声憋醒,所以自己感觉应该是刚睡着了打第一声呼就憋醒的,白天也是感觉侧卧入睡好像容易些,前几天是整晚没睡这两天早上六七点才睡。
所谓的10个人当中,9个人都有一定的胃部不舒适,你这种情况,只要注意饮食。不要吃辛辣刺激,干硬的食物,慢慢会好的,主要还是你的心理的作用和精神方面的问题导致的。
那像我这样晚上老是不舒服睡不着,白天上班怎么办,今天必须上班了,我已经请了六天假在家自我调理身体,结果搞得现在是白天老睡不够,晚上根本就睡不着了,这让我怎么工作呀,请医生给个适合我的指导建议吧。
像你这种情况,可以适当的吃点助眠的药物,现在开始不要老是担心听听催眠的轻音乐,暗示自己很困。不要再看手机,因为手机的亮光和内容刺激大脑更不容易睡觉。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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