每天睡很多还是困是神经衰弱吗

女 | 22岁 2019-03-18 13:24:47 2人回复来自

健康咨询描述：晚上12点睡，八点起床，上午对着电脑9点就开始困，打瞌睡两个小时，下午还打瞌睡，工作没压力，少运动，手脚冰凉，周末凌晨一两点才睡

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2019-03-18 14:17:46 我要投诉

这种事因为您的生活习惯导致的睡的太晚，所以导致的太晚，所以导致的。你可以改变一下你的睡眠习惯，晚上十点到11点准时睡觉。早上六点半到七点起床。

靳雪峰天脊医院副主任医师擅长: 擅长中医调理各种疑难杂症，延缓绝经期，月经不调，痛帮助网友：8013

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2019-03-18 13:26:57 我要投诉

      病情分析：
      你好啊，乏力，没劲，手脚冰凉，瞌睡，这都是脾气虚的表现。这与你的个人体质有关。
      指导意见：
      建议你可以口服四君子丸治疗。或者补中益气丸。平时多吃健脾的食物，比如大枣，山药，茯苓等。适量运动，不要熬夜。少吃生冷及油腻的食物。

挂号科室：神经内科

温馨提示：
饮食清淡为宜，并且注意均衡饮食。

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