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医生回复区
2019-03-19 04:26:34 我要投诉
建议你改善一下这种生活习惯，因为凌晨4天人体的各个器官还在处于睡眠的阶段，还没有完全活跃起来。如果是必须要吃的话，可以先空腹喝一杯水，调整一下肠道的功能。
2019-03-19 04:21:15 我要投诉
病情分析：
你好，凌晨四点吃宵夜是每天这样吗？偶尔的几次不会使身体变胖。
指导意见：
如果每天都这样破坏了每天正常吃饭的规律，会增加肠胃功能的负担伤害身体。饮食要定时定量，营养搭配均衡，饭后适当运动，保证睡眠不熬夜，这样会有益于身体。
2019-03-19 04:22
ask89564743y8
追问
这一个星期有两三次这样了但是都是蔬菜会胖吗
2019-03-19 04:25医生回答：
不是胖不胖的问题，而是凌晨吃东西既影响睡眠，又增加胃肠负担。是因为饿吗？
2019-03-19 04:26
ask89564743y8
追问
对饿的都胃疼了
2019-03-19 04:28医生回答：
晚上临睡前喝杯牛奶。胃疼得厉害可去医院检查一下！
2019-03-19 04:29
ask89564743y8
追问
有点疼而已不是很厉害
2019-03-19 04:31医生回答：
是因为晚饭吃得少？已经让你疼醒了，最好去医院检查！
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