减肥期间体重忽高忽低

      你好，这种情况应该还是和你的饮食有一定的关系。说明你的饮食不稳定。虽然你感觉吃得不多，感觉自己肚子不像以前那样吃得很饱。但是你的绝对量还是偏多。所以才会导致你的体重来回波动。还是建议你调整一下饮食量及饮食结构。

      病情分析：
      根据你的体重检测记录来看，体重还是呈下降趋势，相差很少不是反弹现象。
      指导意见：
      建议注意饮食控制，多食新鲜蔬菜水果，不食动物脂肪动物内脏及油炸食物，吃饭少喝汤，不喝饮料啤酒，不吃零食，少食面食，坚持运动锻炼，体重会慢慢降下来。

      病情分析：
      你好，体重不是固定不变的，在1－2千克左右范围内波动，那都是正常的。
      指导意见：
      减肥在短期内不会看到明显效果，在于你的长期坚持。饮食定时定量，以清淡为主，运动量适度加大，会达到理想体重的。
      以上是对“减肥期间体重忽高忽低”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述，体重有呼高呼低的，减肥有半个月了，以前也是同样的方法进行的，这次老是反复。
      指导意见：
      给你的建议是，看了你的照片，你的体重就是在一斤左右波动，这是正常的，你喝了点水就会增加一斤，去小便一下就会减一斤。

      病情分析：
      你好，体重忽高忽低跟饮食有很大关系的，体重不是特别大，也不能是肥胖症
      指导意见：
      你好，身高和体重跟先天遗传和后天营养都有很大关系，个人体重跟后天饮食关系也是很大的，平时要规律饮食，不要暴饮暴食，多运动，多吃蔬菜水果，多饮水。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，已经减肥半个月了，体重忽高忽低。
      指导意见：
      你好，减肥是一个长期的过程，建议你均衡营养，多吃青菜水果，积极锻炼身体，每天坚持一项适合自己的运动，如跑步，健身，跳绳等，都可以，每一天的体重有不同，与饮食多少有关系，称体重最好在早晨空腹称较好。

      病情分析：
      你的体重虽然忽高忽低，但是差的也不是很多，这也是正常的
      指导意见：
      建议你最好不要用减肥产品，容易导致内分泌失调，可以少吃油腻性的食物，晚饭的时间不要太晚，多做有氧运动
      以上是对“减肥期间体重忽高忽低”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！