因为一些事焦虑失眠，担心睡不好
男 | 37岁 2019-03-22 21:43:49
1人回复
来自潍坊市
健康咨询描述： 因为一些事情焦虑失眠，事情算是解决了，但还是没从那种状态中出来，失眠还总担心睡不好，
其他类似问题
医生回复区
2022-12-30 18:24:47 我要投诉
你好，看了你的描述，首先给你点个赞，你在出现事情以后先积极想办法解决，解决的差不多了，就说明您一直从问题里面会找出很多资源，应验了困难总是少于办法的真理，真的很棒，给你点赞。是的，当一个事情发生以后，我们想办法解决了，但是那种感受还留在身体里，用一句话来讲就是：就如发生在眼前一样。在你的描述，最后一句话中，我没有看懂你的意思，还失眠还总担心睡不好，这句话的真正含义是什么？我没有解读清楚，如果你能看到这个回复的话，建议您把最后一句话给我呈现一个真实的意思，好吗？谢谢。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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