有问必答网心理健康科 → 很想念一个人,可是又不知道他在哪里,该怎么才好

很想念一个人,可是又不知道他在哪里,该怎么才好

男 | 21岁 2019-03-22 22:50:26 3人回复 来自重庆市

健康咨询描述: 自从和他分别,再也没有见过他,我的心就如同他一样消失了,没有爱也 没有希望

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赵静
赵静 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,自闭症,心理障碍,孤独症,情绪障碍等 帮助网友:3309
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2019-03-22 23:00:38 我要投诉

      朋友之交淡如水。每个人都有自己的工作和生活圈子,除了自己的家人,不可能一直在一起。所以不要把自己的生活依存在别人身上,要自己过好自己的生活。平时多出去走走,多参加一些户外活动和体育锻炼,保持一个良好的心态。

袁勇燕
袁勇燕 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,失眠,恐惧症,恐艾症,狂犬 帮助网友:19842称赞:3
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2019-03-22 22:53:47 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为您提供咨询,如果想念一个人呢,你可以尝试跟他联系呀,不要什么都放在心里,如果你想得到这个人的认可呢,你肯定要更加努力,足够的优秀才可以拥有更多。
      指导意见:
      建议您平时多运动运动,锻炼锻炼身体,保持心情舒畅,晚上按时休息不要熬夜养成良好的生活习惯更利于身心健康,这样更利于身心健康。做更好的自己才可能遇到更美的灵魂,或许有天你成长了,会遇到更优秀的人!

郭凤梅
郭凤梅 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症,健忘,神经衰弱 帮助网友:5487
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2019-03-22 23:02:31 我要投诉

      病情分析:
      你好,你同这个人的分别使得你的心和他一起消失了,没有爱也没有希望,说明这个人在你心里很重要,没有他让你感觉没有意思,没有动力。
      指导意见:
      不知道你们是一种什么样的关系,但是请你告诉你自己一个道理,这个世界离开谁都照样转动,一切都会好起来的。你可以胜任!
      以上是对“很想念一个人,可是又不知道他在哪里,该怎么才好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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