最近总觉得困。明明睡眠是够的

      如果不经常锻炼睡觉过多就会没有力气，还有就是贫血或者甲状腺功能减退，或者缺钾或肝功能异常，建议您去医院查血电解质，血常规，肝功能，甲状腺功能，多参加户外运动，多吃一些香蕉，橘子含钾丰富的

      根据你的症状，明明你觉得睡眠是很足够的，但是总觉得困，可能你得了一种嗜睡症的疾病。嗜睡症不是由于晚上睡眠不好，或者是其他药物的作用。是一种不分场合部分地点的瞌睡。如果你会觉得手没有力气，应该查一查是不是有一些缺钾的可能或者是甲状腺功能降低的表现。

      您好，看您的描述，最近睡眠时间足够的，但总是感觉到手没有力气。如果是长时间的看手机看电脑，有可能是颈椎问题引起的，建议您及时的到医院去检查颈椎，以排除身体疾病，同时不要给自己太多的心理负担，把注意力放到自己的工作学习上，该干什么干什么，顺其自然，减少对自己身体不适的关注。
      以上是对“最近总觉得困。明明睡眠是够的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，您好，您这个年纪出现这种情况多是功能性的，主要是由于情绪及生活环境压力过大所引起。也有可能出现了血清电解质紊乱，比如钾离子和钙离子的缺失
      指导意见：
      还有一种可能是颅内出现了占位性的改变，不过这种情况的可能性很小，你有可能是生长过速导致的血清电解质的缺乏，补充治疗后可以好转，建议您可以去医院查一个血清电解质。

      病情分析：
      朋友你好，看了你的描述，理解你的感受。你描述自己最近总觉得很困，即使睡眠充足还会出现想睡觉的欲望，有可能是春天气候变暖引起的，或者是工作学习强调较大造成的。
      指导意见：
      针对你描述的这种情况，建议你先排查工作学习的强度，保持充足的睡眠，如果身体出现其它的不适症状，请及时就医。

      病情分析：
      你好，你最近总感觉很困，认为自己睡眠是比较充足的，但到发困的时候就会出现手没力气。
      指导意见：
      你是一个青春期的男孩，青春期是一个人生长发育最快的时候，需要足够的营养和充足的睡眠时间。虽然你感觉睡眠是够的，但还犯困说明睡眠质量没有达到，出现手无力是因为犯困身体缺氧造成的，提醒你需要小息一会。

      病情分析：
      你好！大男孩，看到你的描述，觉着困，然后发困的时候手没有力气，这是正常的啊！也许你太累了或者是压力过大，不知道你说的睡眠是足够的是几个小时？有八个小时左右就真够了，发困的时候，我们的手都会没有力气。
      指导意见：
      如果你是太累了，休息不过来，那就给自己放会假，让自己休息一下，压力太大，就减减压，适当放松放松，更能提高效率，有张有驰，才能获得更好的效能。
      以上是对“最近总觉得困。明明睡眠是够的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！